RPG

                
En esta sección encontrareis información sobre la Reeducación Postural global, Videos de autoposturas para realizar en casa (principalmente dirigidos a mis pacientes con los que trabajo RPG o con los que hemos trabajado autoposturas), links interesantes sobre RPG y demás info.

 Con Ph. E. Souchard, en el 

Curso Base de RPG. El Escorial

¿Que es la RPG?

Este enlace abre directamente la pagina web de la asociación española de RPG, en la que podeis encontrar respuestas acerca de éste método
 
Información sobre la RPG 



AUTOPOSTURAS

De momento les dejo estos videos desde youtube. Pronto subiré videos realizados y explicados por mí. Puede que la calidad o el idioma no sea el más correcto, pero sirve como ayuda, sobretodo como comentaba anteriormente, para aquellas personas que realizan RPG o estos autoestiramientos en la clínica)

Autopostura de RANA AL SUELO

Para personas con retracción anterior

Autopostura de RANA AL AIRE

Para personas con retracción posterior (no he podido subir el vídeo directamente, pero podeis acceder directamente desde este enlace)

Autopostura RANA AL AIRE




Acceso a la pagina web de la asociación española de RPG donde podemos ver las indicaciones para tratar con RPG.

Al final de la pagina podeis ver un enlace con algunos ejemplos de los resultados del método de la RPG


INDICACIONES Y RESULTADOS DE RPG

INTRODUCCIÓN DE REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL

La Reeducación Postural Global nace en 1981 y es un método original y revolucionario de rehabilitación osteo-muscular basado sobre principios sencillos: En primer lugar, toda actividad muscular estática o dinámica es siempre concéntrica y conlleva a un acortamiento muscular; es por ello que hay que reeducar permanentemente los músculos en estiramiento.
 
Como nuestro sistema muscular está dividido en músculos tónicos y fásicos, en caso de hipertonía nuestros músculos estáticos se acortan de forma muy importante dando como resultado las desviaciones y compresiones articulares. En consecuencia es conveniente en primer lugar, estirar el sistema muscular estático.
 
 
Además, como nuestros músculos están organizados bajo forma de cadenas musculares, todo estiramiento segmentario se vuelve ineficaz.
 
Para estirar eficazmente un músculo hay que tirar sobre el conjunto de la cadena muscular de la cual forma parte.
 
En conclusión, la Reeducación Postural Global es un método propioceptivo de inhibición y está basado sobre la utilización del reflejo miopático inverso.
 
En la práctica clínica la RPG se basa en:
 
1. Individualidad: cada persona es única y se manifiesta de forma diferente y el tratamiento en consecuencia debe ser individualizado.
 
2. Toda agresión es compensada para evitar el sufrimiento o dolor, por lo que debemos llegar desde el síntoma (dolor) hasta su causa para poder eliminar totalmente la lesión.
 
3. Todo tratamiento debe ser global, que en RPG significa estirar todas las cadenas musculares (ANTERIORES O POSTERIORES) al mismo tiempo por medio de las posturas de estiramiento activas y progresivas.